Mois : avril 2021

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Croyances limitantes

Je ne suis pas à la hauteur.

Les autres réussissent toujours mieux que moi.

Personne ne va me choisir pour ce poste/cette école.

Quoi que je fasse, je ne réussis rien.

Ce n’est pas la peine, j’ai raté ça, je ne réussirais jamais.

Toutes ces croyances sont fausses et t’empêchent d’aller de l’avant, de réaliser tes rêves. 

Ce sont des croyances limitantes. Des idées fausses que tu te répètes en boucle, et qui t’empêchent de sortir de ta zone de confort, de tenter de nouvelles choses. Donc de réussir.

Tu connais sûrement cette pub du loto qui dit “100% des gagnants ont tenté leur chance”. Dans la vie, c’est pareil, 100% de ceux qui ont réussi ont essayé.

La plupart des gens ont des croyances limitantes, et ceux qui n’en ont pas, sont ceux qui réussissent.

Ceux qui donnent l’impression de tout réussir.

En réalité, ils ne réussissent pas tout, loin de là. Ils connaissent de nombreux échecs mais continuent de tenter de nouvelles choses. Et à force de tenter, de ne pas se décourager, ils finissent par réussir. Et là, ils donnent l’impression de n’avoir jamais connu l’échec.

Ce n’est qu’une impression.

Il n’appartient qu’à toi de te débarrasser de tes croyances limitantes. D’aller de l’avant quoi qu’il arrive. De ne pas s’appesantir sur tes échecs.

“Je ne perd jamais, soit je gagne, soit j’apprends” disait Nelson Mandela, et c’est une citation que tu devrais mettre en pratique. Même si tu ne réussis pas ce que tu voulais entreprendre, le processus t’aura permis de réussir et d’apprendre d’autres choses auxquelles tu ne pensais pas et qui te seront utiles pour réussir de futurs projets. Un échec n’en est jamais complètement un.

S’arrêter à la première difficulté, au premier refus, au premier échec, c’est se priver de l’opportunité d’utiliser les connaissances que tu as acquises lors de cette première tentative.

Ça serait dommage…

Comment faire pour se débarrasser de ces croyances limitantes ? Comment faire pour booster sa confiance en soi et ne plus se sentir démoraliser au premier échec ?

La PNL est là pour toi ! C’est un ensemble d’outils qui te permet de modéliser l’excellence pour en faciliter l’atteinte. PNL signifie Programmation Neuro Linguistique (il y a un article complet sur ce qu’est la PNL juste ici), c’est une discipline qui prend en compte l’impact des mots sur notre état d’esprit. Se répéter “je ne vais pas y arriver”, c’est justement programmer son cerveau pour l’échec. Alors que de se dire “ce n’est pas évident, mais je vais faire de mon mieux pour y arriver” c’est déjà partir avec un état d’esprit beaucoup plus positif, donc plus de chances de réussir.

Pour découvrir tous les autres outils de la PNL et exploiter pleinement ton potentiel, remplis ce formulaire.

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Questions-réponses sur la PNL

La PNL est une discipline qui a de plus en plus de visibilité dans les médias. Malgré cela, elle n’est pas toujours bien comprise, et les informations disponibles en ligne sur cette méthode sont rarement claires, ce qui amènent beaucoup à croire que la PNL est une sombre technique de manipulation.

Mise au point.

Que signifie l’acronyme PNL ?

Le P signifie Programmation, et plus précisément programmation mentale. Si ce terme peut faire peur, il renvoie tout simplement à un apprentissage pour changer la manière dont notre cerveau intègre les événements que nous vivons.

Le N signifie Neuro, neurologique et renvoie à notre cerveau, qui est le siège du savoir et des émotions.

Le L signifie Linguistique et renvoie à l’incidence du langage sur l’assimilation des événements vécus

La Programmation Neuro-Linguistique permet donc de programmer (d’apprendre à) notre cerveau pour qu’il assimile de manière efficace ce que l’on vit, et en utilisant pour cela le langage

Que permet la PNL ?

La PNL permet d’entrainer son cerveau à assimiler les événements de la vie de manière positive et indépendante, sans se laisser influencer par les pensées ou les intérêts des autres. La PNL permet également de mieux se connaître soi-même car elle accorde une place importante à la communication. A la communication avec les autres bien sûr, mais aussi et en premier lieu à la communication avec soi-même.

A qui s'adresse la PNL ?

La PNL est accessible à tous, à tous les âges de la vie. Elle permet de mieux vivre, d’améliorer sa confiance en soi et de mieux réussir ce que l’on entreprend. La PNL est aujourd’hui utilisée dans des domaines aussi variés que la thérapie, le coaching, l’armée, le sport, le management ou la vente. 

Les outils de la PNL peuvent être utilisés dans tous les domaines de la vie, privée comme professionnelle.

Par expérience, je sais que la PNL est particulièrement conseillée aux personnes hypersensibles, qui ont du mal à communiquer avec les autres et à poser leurs limites. La PNL leur permet de se poser les bonnes questions sur ce qu’elles souhaitent vraiment et de se détacher des influences extérieures qui ne sont pas toujours bienveillantes. 

La PNL est-elle une technique de manipulation ?

Non ! La PNL n’a pas vocation à être utilisée pour manipuler ou nuire à qui que ce soit. La PNL est un ensemble d’outils utilisant le langage pour améliorer la communication, la motivation et la productivité.

Nous influençons les gens qui nous entourent en permanence, de manière consciente ou non. La question de la manipulation se pose quand cette influence est consciente, délibérée et dans le but d’obtenir quelque chose aux dépens des autres.

Quel est l’intérêt de suivre une formation en PNL ?

Au sein de l’Institut Starter, je propose diverses formations en PNL. Certaines enseignent les outils de la PNL, et d’autres la PNL appliquée à des domaines en particulier comme le management, la vente, la gestion du stress et du temps…

Les formations en PNL ‘pure’ permettent de se reconvertir en tant que praticien/coach en PNL. Cette démarche s’adresse à ceux qui veulent un travail qui ait du sens et qui ont le désir d’aider les autres. Mais ces formations permettent également de mieux appréhender le monde, d’acquérir de nouveaux outils pour mieux communiquer et vivre les événements de la vie de manière positive. Il n’est donc pas obligatoire de vouloir se reconvertir pour y participer.

Les formations en PNL appliquée ne visent pas à devenir praticien en PNL mais à utiliser les outils de la PNL dans ton milieu professionnel pour améliorer tes performances, tes capacités de leadership et la cohésion de tes équipes. Une fois assimilés, les outils de la PNL peuvent être utilisés dans tous les domaines de la vie.

Envie d’en savoir plus sur les formations en PNL ?

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEMa8q09FDZrIkZQ9ZdNSuUejVOiKtnkejFac5_22jRFZ1Eg/viewform

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Les vrais trésors sont en toi

Si je te dis trésors, tu vas voir des pierres précieuses, des bijoux, des pièces d’or. Des lingots ou des billets de banque.

Le trésor de Barbe Noire ou celui des Templiers.

Tous ces trésors que certains cherchent toute leur vie en espérant devenir riche.

Mais les chercheurs de trésors ignorent une chose, une chose fondamentale.

Les vrais trésors sont en nous !

Partir à la recherche de l’or et des pierreries qu’un hypothétique pirate ou chevalier aurait caché il y a des centaines d’années est beaucoup plus incertain que de partir à la recherche des trésors qui se cachent en chacun de nous.

Nous recélons tous des trésors, des capacités et des aptitudes inexplorées. Des talents particuliers.

Bien souvent, nous ignorons tout de ces trésors, de leur existence à ce qu’ils pourraient changer dans nos vies si nous les reconnaissons et que nous leur faisons confiance.

Ces trésors qui se trouvent en nous sont comme des diamants enterrés. Pleins de terres, ils ressemblent à des cailloux sans valeur, mais après être passés sous l’eau ils brillent de mille éclats.

Alors dépoussiérons nos talents, nos habilités, nos forces.

Notre réussite ne vient pas de l’extérieur, mais de l’intérieur. Nous en sommes le seul acteur, le seul maître.

Par où commencer pour trouver ces trésors qui se cachent en chacun de nous ? Il faut avant tout se connaître soi-même, et la PNL est un excellent outil pour cela.

Offre-toi une chasse aux trésors intérieurs en te  formant à la PNL !

Remplis ce questionnaire ! 
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Les vrais trésors sont en toi

Si je te dis trésors, tu vas voir des pierres précieuses, des bijoux, des pièces d’or. Des lingots ou des billets de banque.

Le trésor de Barbe Noire ou celui des Templiers.

Tous ces trésors que certains cherchent toute leur vie en espérant devenir riche.

Mais les chercheurs de trésors ignorent une chose, une chose fondamentale.

Les vrais trésors sont en nous !

Partir à la recherche de l’or et des pierreries qu’un hypothétique pirate ou chevalier aurait caché il y a des centaines d’années est beaucoup plus incertain que de partir à la recherche des trésors qui se cachent en chacun de nous.

Nous recélons tous des trésors, des capacités et des aptitudes inexplorées. Des talents particuliers.

Bien souvent, nous ignorons tout de ces trésors, de leur existence à ce qu’ils pourraient changer dans nos vies si nous les reconnaissons et que nous leur faisons confiance.

Ces trésors qui se trouvent en nous sont comme des diamants enterrés. Pleins de terres, ils ressemblent à des cailloux sans valeur, mais après être passés sous l’eau ils brillent de mille éclats.

Alors dépoussiérons nos talents, nos habilités, nos forces.

Notre réussite ne vient pas de l’extérieur, mais de l’intérieur. Nous en sommes le seul acteur, le seul maître.

Par où commencer pour trouver ces trésors qui se cachent en chacun de nous ? Il faut avant tout se connaître soi-même, et la PNL est un excellent outil pour cela.

Offre-toi une chasse aux trésors intérieurs en te  formant à la PNL !

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